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오늘 받아보았습니다 잘 먹어볼게요
힘들게 살 빼더라도, 다시 금방 살이 찌게 되면 아무 소용 없다는..
요거 꾸준히 먹으면 기초대사량이 올라가서 살이 쉽게 찌지 않게되서 좋아요
우리가 똑같이 음식을 먹고, 같은 식습관으로 살더라도
어떤 사람은 더 살이 쉽게 찌고, 어떤 사람을 살이 덜 찌는 경우가 있잖아요
확실히 꾸준히 먹다 보니 근육도 더 잘 생기고
밥을 먹어도 쉽게 체중이 늘어나질 않네요
요즘은 진짜 한달치를 구매해도 정말 10만원대 이런제품들 정말 많은데
이 제품은 거품가격 싹 빼고 딱 적당선의 가격이라
제가 구매하기에는 적당선의 금액이였어요
안정성 때문에 선택을 하게된건데
1달이상 섭취를 한결과,
정말 부작용은 1도 나타나지 않았어요
그래서 그런걸까요, 계속 꾸준하게 먹을수 있어서 그런지
당연 효과적인 면에서도 한달꾸준히 먹고 변화가 일어났는데
바로 체중감소! 제일 많이 달라진건 바로 몸무게의 변화였어요
59.8kg에서 지금은 56.3kg으로 3.5kg 정도를 감량할수 있었어요
우리나라사람들 대부분 마른비만들이 많자나요
저도 그중 한명인것같아요
겉보기에는 그닥 살이 쪘다 뚱뚱하다 이런느낌은 아니지만
몸속 체지방이 많고 밥을 먹으면 바로 배가 나오고
뱃살이 있는? 마른비만쪽에 속하는데
단기간다이어트 하면 식단조절을 하고,
보조제를 섭취하니까 확실히 체지방감소에 도움을 받았고
무엇보다 이젠 밥을 먹어도 배가 그닥 나오지 않아서
밥을 먹고 달라붙는 옷을 입어도 별로 그닥 걱정되지않아요
저 역시 길고 길었던 여름 내내
무지막지하게 살이 많이 쪄서 ㅠㅠ
최근에 열심히 식단 조절하며 관리 했는데
역대급 최저 몸무게를 계속 찍고 있어요 ㅎㅎ
특히 복부쪽 뱃살이랑 옆구리살들이 정말 많았었는데
살 빠지고, 내장지방이 줄어들어서 그런지
눈에 띄게 뱃살들이 줄어들었어요!
한때는 살 빼는게 너무 어려워서
식욕억제제 먹었던적까지 있었거든요~
