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4월 한달동안 사실 운동도 하지 않았고 식단 조절 같은건 거의 반포기 상태였음에도 불구하고 3kg 정도가 빠졌으니 말다했죠! 특히 나이가 들어서 어쩔수 없이 생길수 밖에 없는 복부쪽 군살들이 한결 줄어들었어요! 생각했던것 보다 만족스러워서 한달치 다시 주문합니다
살이 너무 많이 쪄서 식욕억제제 먹다가 울렁거림 때문에 정말 많이 고생을 했어요
속쓰리고 거의 밤에 잠을 못잘정도로 끙끙 앓아갖고
몇일 먹다가 바로 중단했어요~
그러다 뺄래말래를 주문해서 먹어봤는데 몸무게도 많이 줄었고
특히나 몸에 잘 받아서 그런지 속쓰림이나 울렁거림도 없이 편안하게 잘 맞더라구요
몸무게는 한달동안 4kg 정도 빠졌어요
확실히 수분이나 근육이 빠지면 쉽게 다시 살이 찌게 되는데
순수 지방만 감량을 해서그런지 요요도 금방 오지않고
계속 그 몸무게를 유지할수 있는것같아요
아직 이틀째라~
열심히 먹어보고 좋으면 다시 사러 올게요
코로나라서 한창 운동을 쉬다가 올초부터
요가를 병행하니까 살 빠지는 속도가 좀 더 붙는것 같더라구요
두달동안 5kg 정도 감량을 했구~
요가 시작하고 나서 2주만에 한 1.5kg 정도 더 빠졌어요!
운동이란걸 아예 안하다가 이렇게 조금씩이라도 몸을 움직이고
땀을 흘리니까 확실히 도움이 되는것 같아요!
굶어서 단기간에 살을 뺄수 있겠지만
정체기가 오고 한번 늘어난 지방축적 호르몬의 분비량이
쉽게 다시 줄어들지 않으면, 식단 조절을 하다가 다시 조금만 먹더라도
금방 살이 찌고 요요가 오게 된다고 해요~
이제 굶어서 빼는건 안되겠다 싶어서
식단 조절하면서 다욧트 보조제를 같이 먹고있어요
기대했던것보다 훨씬 효과가 좋아서
요즘 살빼는 재미가 붙었어요
몸무게 수치가 60kg 이상으로 올라간거 보고 충격을 받아서 구매했는데요
지금은 58 kg까지 내려왔어요
하루에 한번만 먹으면 되는 방식이기 때문에
왠만해서는 거르지 않고 매일 매일 챙겨먹게 되더라구요
속쓰림이나 부작용 같은것도 전혀 없었구요
다른분들 후기 보니까 화장실을 평소보다
잘가게 됐다는 분들이 많으셨는데
저도 비슷했던것 같아요!
과자나 빵,간식을 아예 안먹는건 아니지만 가끔씩은 먹고싶을때 먹고..
기본적으로 굶지 않고 어느정도 먹으면서도 살을 뺄수 있어서
큰 스트레스같은거 없이, 죄책감 없이
다이어트를 하고 있는것 같아요
