유산균이 살이 잘 빠진다는 광고에 속아서 몇십만원 날리고
뺄래말래를 먹기 시작했는데 이게 정말 찐이었어요!!
식단 같은경우, 하루에 2끼를 먹을때
한끼는 평소 먹는 반찬 / 음식들 이고
나머지 한끼는 그나마 칼로리가 낮은 식단음식들 먹기였어요
음식양을 과하게 줄인게 아님에도
두달만에 몸무게 앞자리수가 바꼈네용~
몸에 부담없고 자극 없어서 올해까지는 계속 이걸로 먹어보려구요 ㅎㅎ