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유산균이 살이 잘 빠진다는 광고에 속아서 몇십만원 날리고뺄래말래를 먹기 시작했는데 이게 정말 찐이었어요!!식단 같은경우, 하루에 2끼를 먹을때한끼는 평소 먹는 반찬 / 음식들 이고나머지 한끼는 그나마 칼로리가 낮은 식단음식들 먹기였어요음식양을 과하게 줄인게 아님에도두달만에 몸무게 앞자리수가 바꼈네용~몸에 부담없고 자극 없어서 올해까지는 계속 이걸로 먹어보려구요 ㅎㅎ

조**
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운동안하고 하루두번 식전에 일주일째 먹고있는데 배가 들어간거같애요. 밥 많이먹어두 금방 배가 들어가는 느낌이 나네요.이번에다먹구 또 구매할께요!



요즘은 추워서 집에서 홈트레이닝으로 운동 조금씩 하는데 확실히 살짝이라고 운동 병행하니 훨씬 효과 좋네요
재주문했어요
